柏林禪寺2016年新聞事件
安住與溝通 朱彩方教授一行來柏林禪寺參學

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7月28日下午,由美國哈佛大學佛學與心理學碩士、加州整合學院博士朱彩方教授帶領的禪修參訪團一行五十余人到訪柏林禪寺,開始了歷時三天的參學活動。柏林禪寺知客崇密法師接待了遠道而來的客人。

作為禪修與心理整合成長的倡導和踐行者,朱教授一直致力于將傳統禪修與西方心理學相結合,并運用于現代人的生活實踐中。朱教授與柏林禪寺有著甚深因緣,早在1992年他就在凈慧長老門下皈依,并于1993年參加了第一屆生活禪夏令營。作為老營員的他對柏林禪寺有著特別的感情,時至今日,他還珍藏著第一屆生活禪夏令營營員的通訊錄。

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朱彩方教授

教授此次帶團來寺參學,初衷是要學員們體驗寺院生活,并在寺院中進一步落實禪修,不斷提升自身的禪修水平。同時,他希望大家在親近善知識的過程中,對生活和修行中的困惑進行思考,在自我反思以及與法師們的溝通中尋找答案。

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此次參訪圍繞的主題是“安住與溝通”—— “在生活中安住于當下,用安住的身心與人連接、溝通,”其喻意為“用坐禪來向內覺知修習安住之道,用安住的身心向外與人連接、溝通,應對生活中的煩惱與困境,并讓生命趨向于圓滿?!?/span>

7月28日晚間,佛學院研究生正天法師在普賢閣為學員們講解了寺院規矩,隨后學員們觀看了陳宇廷先生的演講視頻——《覺性科學的次第與應用》。

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參訪期間,學員們暫離塵世喧囂,安住于清凈禪院,每日薄霧依稀、天色微明,就隨僧眾一同上殿,于莊嚴大殿、古剎梵音中,洗心滌慮,體味一份清涼禪韻。

在正天法師、朱教授的帶領下,來訪學員每日于普賢閣體驗禪修。明海大和尚親自為大家講解坐禪、行禪的要領與方法,并就大家在禪修中遇到的問題一一給予了耐心解答,學員們專注傾聽,受益良多。

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【行禪】

明海大和尚特別強調,要把禪修真正變成我們生活的態度、生活的習慣、生活的藝術,并在生活中時刻對自己保持覺察、保持覺知,當有情緒、有煩惱的時候,正是我們要禪修的時候,正是我們要對自己的內心有覺察、有覺知的時候。

明海大和尚說,禪修之所以能夠作為我們生活中的一種習慣,那是因為在禪修中、在我們對自己進行直接覺知和觀察的時候,曾經主宰我們、支配我們,如同洪水一般席卷我們身心的那些情緒,在這個時候,不像以前那么強大了,它們在我們的覺知觀察下開始馴服。就在我們開始觀察它們的那一剎那,它們的力量變弱了。當我們觀察它們的時候,會體驗到那種來自于我們自己本自具有的那種直接的、覺知的、觀察的、正面的力量,這種正面的力量是平靜的、寧靜的力量,這種力量使我們的心永遠都不會被情緒所裹挾,不會被煩惱的波浪、暴風驟雨所摧毀。

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參學期間,每日下午兩點,學員們在普賢閣跟隨朱教授修習楊氏太極拳。朱教授練習太極拳有二十年之久,經驗豐富。朱教授表示,之所以將修習太極拳納入此次參學活動,是因為太極拳與禪修有很多共通之處,兩者都需要在很專注的狀態下進行,而太極拳從本質上看就是動中禪。

在行禪與坐禪的動靜有序中,在修習太極拳的剛柔相濟中,學員們外息諸緣,靜觀自心,更加深入地領悟著禪的精髓。

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每日晚間,有二十多年習禪經驗的朱教授在普賢閣與全體學員就修學所得進行交流分享,并解答學員們在禪修和生活中遇到的困惑。

7月31日下午,穿過蔥郁松柏,朱教授與學員們告別古佛道??場,圓滿此行,踏上歸途。


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